تفکر زیبا

در دنیای پرچالش کنونی، داشتن انرژی، اشتیاق، میل ‏به ‏زندگی و خوش‏بینی در همه زمینه‏های زندگی اهمیت ویژه دارد. این کتاب به شما نشان می‏دهد که چگونه رویکرد خود به زندگی را به‏گونه‏ای دگرگون کنید که احساس خوبی در باره خود داشته، رابطه‏های ارزشمندی برقرار کرده و کارکرد موفقیت‏آمیزی داشته باشید. همچنین، با کمک به شما در شناسایی زمینه‏های منفی زندگی‏تان، به شما نشان می‏دهد که چگونه در باورهای منفی خود بازنگری کرده، عزت‏نفس خود را بهینه نموده و راهبردهای ذهنی و احساسی نویی برای رسیدن به شیوه تفکری مثبت و اثربخش بیاموزید. افزون بر این، با بکارگیری تمرین‏های خودارزیابی این کتاب می‏توانید میزان مثبت بودن خود را بررسی کنید. همچنین، مطالب بعدی این کتاب به شما کمک می‏کند که این آموزه‏های بنیادین را در زندگی و محل کار، در عشق، برای تندرستی خود، در بازی ها و در دوستی‏ها بکارگیرید. داشتن یک بنیان استوار و پایدار مثبت‏اندیش به شما در داشتن بهترین شکل زندگی یاری می‏رساند.